Filet de cabillaud facon fish & chips

Emballeret produkt Fisk og skaldyr LOC MARÉE

Filet de cabillaud facon fish & chips indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 307 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de cabillaud facon fish & chips fra LOC MARÉE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pr. 100 g
14 gprotein
13 gkulhydrat
9,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 43 %191kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LOC MARÉE
Stregkode
26066790
Mængde
220 g
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de cabillaud 65%, eau, farine de blé, huiles végétales : (tournesol, colza), farine de maïs, amidon de blé, amidon transformé de maïs, gluten de blé, sel, poudres à lever : (E450i, E500ii), poudre de lait écrémé.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 breaded COD FILLETS Lighthouse bay 191 12,8 g 17,5 g 7,6 g
Tranches panées prefrites de filet de cabillaud Toupargel 190 13 g 17,5 g 7,3 g
Filet de cabillaud sans arêtes pané Cité Marine 190 12 g 17,2 g 7,8 g
Captain's classics filets de cabillaud panés Iglo 190 14 g 16 g 7,8 g
Youngs gastro cod fillets Young's 190 15 g 14 g 7,8 g
Fishburger di filetto di merluzzo Athena 193 11 g 20 g 7,5 g
Filetti di merluzzo impanati MD 193 13 g 19 g 7 g
Filets de Cabillaud Cité Marine 196 11 g 11,3 g 11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26066790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de cabillaud facon fish & chips?

100 g Filet de cabillaud facon fish & chips har 191 kcal.

Indeholder Filet de cabillaud facon fish & chips meget protein?

Filet de cabillaud facon fish & chips indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de cabillaud facon fish & chips?

Filet de cabillaud facon fish & chips har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de cabillaud facon fish & chips?

Filet de cabillaud facon fish & chips indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de cabillaud facon fish & chips?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.