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Tranches panées prefrites de filet de cabillaud

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Toupargel

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 307 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud von Toupargel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
13 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 35 %190kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Zucker1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
  • Natrium320 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 100 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Toupargel
Barcode
3606510041082
Menge
500 g
Kategorie
Kabeljaufilets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

végétales de colza et de tournesol non hydrogénées, eau, préparation pour enrobage (amidon transformé de blé ,fécule de pommes de terre, gluten de blé, sel, poudres à lever diphosphates - carbonates de sodium, poivre noir). Contient : poisson et gluten. Traces éventuelles de moutarde. * La présence d'arête ne peut être complètement exclue. Les allergènes à déclaration obligatoire sont soulignés dans la liste d'ingrédients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3606510041082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

100 g Tranches panées prefrites de filet de cabillaud haben 190 kcal.

Ist Tranches panées prefrites de filet de cabillaud proteinreich?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.