DA

Traditional Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter First Street

Traditional Hummus indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

188kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
15,6 gkulhydrat
9,4 gfedt
60kcal i serving, 32.0 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 49 %188kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium5 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium422 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 188 kcal188 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kulhydrat 15,6 g15,6 g
Fedt 12,5 g9,4 g
Kostfibre 3,1 g3,1 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium i.o.422 mg

Produktdetaljer

Mærke
First Street
Stregkode
0041512166839
Portion på emballagen
32.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanuts Stonehedge Farms 188 7,1 g 7,1 g 16,5 g
Lemon pepper Tofu Bites Whole Foods Market 188 22,4 g 5,9 g 8,2 g
Spicy Thai Peanut Noodles Sprouts 188 6 g 22,6 g 8,5 g
Spicy Thai Peanut Noodles (Heat & Eat) Sprouts 188 6 g 22,6 g 8,5 g
Masala Tofu Bites Deep 188 12,5 g 21,9 g 6,3 g
Cuban Style Black Bean & Plantain Balls Franklin Farms 188 8,2 g 20 g 7,1 g
Gochujang Hummus Aldi 188 6,3 g 18,8 g 10,9 g
Edamame beans Morrisons 188 12 g 14,7 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041512166839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500332. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. januar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Hummus?

100 g Traditional Hummus har 188 kcal. Serving, 32.0 g (32 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 32.0 g (32 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional Hummus?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.