DA

Traditional Chinese tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fortune

Traditional Chinese tofu indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 270 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

60kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,69 gfedt
97kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,4 kcal
Fedt i alt L 0,69 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,63 g
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 3.510 mg270 %
Kalium L 113 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 12 %60kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium270 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,63 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,69 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium198 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fortune
Stregkode
9324292002018
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sautéed Green Beans ShopRite 61 2 g 8,1 g 3 g
Australian Peas Coles 61 5,9 g 8,1 g 0,67 g
d'Anjou Pears Wegmans 60 0,6 g 15,1 g 0 g
Bartlett Pear Wegmans 60 0,6 g 15,7 g 0 g
Pear Robinson Fresh 60 0,6 g 15,7 g 0 g
Peas & Brown Rice Earth's Best 60 2,4 g 11 g 0,78 g
Pear Trader Joe's 60 0,6 g 15,7 g 0 g
Corn Black Bean Roasted Red Pepper Salsa Desert Pepper Trading Company 61 3 g 15,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9324292002018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Chinese tofu?

100 g Traditional Chinese tofu har 60 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Chinese tofu?

Traditional Chinese tofu indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Chinese tofu?

Traditional Chinese tofu har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Chinese tofu?

Traditional Chinese tofu indeholder 0,69 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional Chinese tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (270 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional Chinese tofu?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.