DA

Traditional Burek With Spinach And Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Djerdan

Traditional Burek With Spinach And Cheese indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Traditional Burek With Spinach And Cheese fra Djerdan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
25,4 gkulhydrat
9,2 gfedt
310kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21,1 mg 7 %
Natrium L 507 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 25,4 g 9 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 229 mg18 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 199 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 37 %218kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern11 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium507 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Djerdan
Stregkode
0857710006378
Mængde
30 oz
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butter Chicken Wrap Deep Indian Kitchen 218 12,7 g 24,6 g 8,5 g
Rosemary Parmentier Potatoes With Seasoned Butter And Red Onion Coles Finest 218 3,2 g 28,6 g 9,1 g
Organic chicken and cheese flautas Market Street 218 12,8 g 20,5 g 9 g
Summer Squash & Corn Ravioli In Egg Pasta The Pasta Shop 218 9,7 g 36,2 g 4,4 g
Cream Cheese Jalapeño Poppers HEB - Simply Wrapped 218 7,6 g 3,4 g 21,8 g
Ham, Cheese coleslaw Fresh Ways 218 10 g 21 g 10 g
Medium egg custard tart Booths 218 3,1 g 26 g 10,4 g
Mochi Ice Yogurt Kowloon Dairy 218 3 g 35,6 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0857710006378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Burek With Spinach And Cheese?

100 g Traditional Burek With Spinach And Cheese har 218 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Burek With Spinach And Cheese?

Traditional Burek With Spinach And Cheese indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Burek With Spinach And Cheese?

Traditional Burek With Spinach And Cheese har 25,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Burek With Spinach And Cheese?

Traditional Burek With Spinach And Cheese indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional Burek With Spinach And Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional Burek With Spinach And Cheese?

100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.