DA

Traditional Armenian Flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Lavash

Traditional Armenian Flatbread indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 121 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Traditional Armenian Flatbread fra Lavash, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
56,5 gkulhydrat
2,2 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 283 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 413 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 56,5 g 21 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21,7 mg2 %
Jern L 21,7 mg121 %
Kalium L 109 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 7 %283kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern121 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium413 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lavash
Stregkode
0860012258970
Portion på emballagen
1 portion (46 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asda soft bao buns ASDA 283 6,4 g 56 g 3,3 g
Custard Scrolls Coles 283 6,7 g 47,8 g 6,6 g
Apple & Cinnamon Hot Cross Buns Bakers Life (ALDI) 283 8 g 46,4 g 5,9 g
Corolle d'automne Daco Bello 283 2,6 g 64 g 0 g
Chia And Grain Bagels Fitzgeralds Family Bakery 283 11,8 g 46,6 g 4,3 g
Battered French Toast Sticks Gordon Choice 283 4,7 g 36,8 g 13,2 g
Homestyle Rye Breakfast Bread Vitality 283 14 g 57,2 g 1,8 g
Vietnamese Breadsticks The Golden Deli 283 11,4 g 54,2 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860012258970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Armenian Flatbread?

100 g Traditional Armenian Flatbread har 283 kcal. Serving, 1 portion, 46 g (46 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Armenian Flatbread?

Traditional Armenian Flatbread indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 46 g (46 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Armenian Flatbread?

Traditional Armenian Flatbread har 56,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Armenian Flatbread?

Traditional Armenian Flatbread indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional Armenian Flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (121 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional Armenian Flatbread?

100 g indeholder 413 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.