DA

Tostadas Rancheras

Emballeret produkt Andre fødevarer El Ranchava

Tostadas Rancheras indeholder 457 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tostadas, 35 g (35 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

457kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
68,6 gkulhydrat
17,1 gfedt
160kcal i serving, 2 tostadas, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 457 kcal
Fedt i alt L 17,1 g 22 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.090 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 68,6 g 25 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 166 mg13 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 246 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 34 %457kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium13 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt17,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.090 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Ranchava
Stregkode
0046288000516
Portion på emballagen
2 tostadas (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clip Ülker 457 13 g 56 g 19 g
Hannaford Oreos Hannaford 457 5,7 g 71,4 g 20 g
Jumbo Chocolettes Melk JUMBO 457 6,8 g 70,4 g 16,1 g
Better toffees Arcor 457 2 g 70 g 19 g
Favole Gentilini 457 7,9 g 72 g 14,7 g
Protifast Tablettes Saveur Chocolat 2X150G Protifast 457 30 g 10 g 27,5 g
Biscottini toscani Corsini 457 8,3 g 61,6 g 19,7 g
Velita salchichón ibérico de bellota Valverde 457 24,4 g 3,1 g 38,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0046288000516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tostadas Rancheras?

100 g Tostadas Rancheras har 457 kcal. Serving, 2 tostadas, 35 g (35 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Tostadas Rancheras?

Tostadas Rancheras indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tostadas, 35 g (35 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostadas Rancheras?

Tostadas Rancheras har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostadas Rancheras?

Tostadas Rancheras indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostadas Rancheras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostadas Rancheras?

100 g indeholder 1.090 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.