DA

Tostadas Caseras

Emballeret produkt Andre fødevarer El Milagro

Tostadas Caseras indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tostadas, 33 g (33 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tostadas Caseras fra El Milagro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
66,7 gkulhydrat
18,2 gfedt
150kcal i serving, 2 tostadas, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 75,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 182 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 36 %455kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium4 %Cholin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium75,8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
El Milagro
Stregkode
0038622116359
Portion på emballagen
2 tostadas (33 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kreams gold Parle 455 6,1 g 75,8 g 15,2 g
Vitalday Gullón 455 9,1 g 72,7 g 15,9 g
Wo Long Guoba Hubei Wolonhshengchu Food 455 6,1 g 63,6 g 18,2 g
Breton original Breton 455 9,1 g 63,6 g 20,5 g
Maple Stroopwafel Canada True 455 6,1 g 60,6 g 21,2 g
Biscotti Tumminello 455 8,2 g 75,5 g 12,7 g
Melba Terrabusi 455 6,1 g 69,7 g 18,2 g
Godiva Godiva 455 6,1 g 60,6 g 30,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0038622116359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tostadas Caseras?

100 g Tostadas Caseras har 455 kcal. Serving, 2 tostadas, 33 g (33 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Tostadas Caseras?

Tostadas Caseras indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tostadas, 33 g (33 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostadas Caseras?

Tostadas Caseras har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostadas Caseras?

Tostadas Caseras indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostadas Caseras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostadas Caseras?

100 g indeholder 75,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.