インスタントオーツ
Emballeret produkt Andre fødevarer Topvalu
インスタントオーツ indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 109 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 363 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 59,7 g | |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter59,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Topvalu
- Stregkode
- 4549414275896
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croquants Chocolat pistache Le Verger des Abeilles | 363 | 7,1 g | 64 g | 8,3 g |
| Extrudált kenyér teljes kiőrlésű szeletek rozs Reál | 363 | 10,7 g | 67 g | 3,7 g |
| Piskeflode Engvang | 363 | 2,1 g | 3,2 g | 38 g |
| Perník se švestkovou náplní Jarmark | 363 | 5,1 g | 65 g | 8,5 g |
| Croissanter Rema1000 | 363 | 6,9 g | 38 g | 20 g |
| Basis Müsli Rosengarten | 363 | 13,7 g | 51,4 g | 8,2 g |
| Torsades riz pois chiches Valpi Bio | 363 | 12 g | 72 g | 2,3 g |
| Tarte au citron meringuée déstructurée Monoprix | 363 | 6,9 g | 41 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i インスタントオーツ?
100 g インスタントオーツ har 363 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 109 kcal.
Indeholder インスタントオーツ meget protein?
インスタントオーツ indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i インスタントオーツ?
インスタントオーツ har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 59,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i インスタントオーツ?
インスタントオーツ indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder インスタントオーツ?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i インスタントオーツ?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4549414275896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.