DA

Tops Gouda Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Tops

Tops Gouda Cheese indeholder 348 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Tops Gouda Cheese fra Tops, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pr. 100 g
26,1 gprotein
4,4 gkulhydrat
26,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 26,1 g 33 %
Mættet fedt L 17,4 g 87 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 109 mg 36 %
Natrium L 826 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 26,1 g 52 %
Calcium L 700 mg54 %
Jern L 0,43 mg2 %
Kalium L 130 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 66 %348kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium54 %Kalium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt26,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt17,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 348 kcal348 kcal
Protein 26,1 g26,1 g
Kulhydrat 4,3 g4,4 g
Fedt 26,1 g26,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,3 g4,4 g
Natrium 826 mg826 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tops
Stregkode
0070784015194
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Provelone Cheese Giant Brand 348 26,1 g 0 g 26,1 g
Instant nonfat dry milk Wellsley Farms 348 34,8 g 52,2 g 0 g
Cream cheese Philadelphia 348 7,2 g 4 g 33,6 g
Manchego Cheese Woolworths 348 23,2 g 2 g 29,2 g
Premium Deli Muenster Cheese Land O' Lakes 348 21,7 g 0 g 30,4 g
Organic Pea Protein Powder Creamy Vanilla NOW® Sports 348 52,2 g 30,4 g 4,4 g
White American Cheese Kroger 348 21,7 g 4,4 g 30,4 g
American Pasteurized Process Cheese Deli-Style 348 21,7 g 4,4 g 30,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070784015194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2254280. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. september 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tops Gouda Cheese?

100 g Tops Gouda Cheese har 348 kcal.

Indeholder Tops Gouda Cheese meget protein?

Tops Gouda Cheese indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tops Gouda Cheese?

Tops Gouda Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tops Gouda Cheese?

Tops Gouda Cheese indeholder 26,1 g fedt pr. 100 g, heraf 17,4 g mættet (87 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tops Gouda Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tops Gouda Cheese?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.