DA

Tonno Leggero

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mareblu

Tonno Leggero indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno Leggero fra Mareblu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
27 gprotein
0 gkulhydrat
7,6 gfedt
106kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 10,6 g 21 %
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %176kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mareblu
Stregkode
8054729872754
Mængde
3 x 60 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Tunfisk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI per 100 g di prodotto ENERGIA 740 kJ / 176 kcal GRASSI 7,69 di cui acidi grassi saturi 1,29 PROTEINE 279 SALE 1,19 Contiene quantità trascurabili di carboidrati e zuccheri

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Triple Chilli In Oil Ocean rise 176 24,7 g 1,4 g 8,6 g
Thunfisch wenig Öl Chili Hawesta 175 25 g 0,7 g 10 g
Tonno Excelsior 177 22,6 g 0 g 9,6 g
Thunfisch Dreimaster 177 25 g 0 g 8,6 g
Thon Carle 175 33 g 0,96 g 4,4 g
Tuna Snacks , Lemon & Pepper Clover leaf 178 17,8 g 15,6 g 5 g
Filetto di tonno Excelsior Excelsior 174 29,3 g 0,1 g 6,3 g
Tonno ghezzi 174 29,3 g 0,1 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8054729872754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno Leggero?

100 g Tonno Leggero har 176 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Tonno Leggero meget protein?

Tonno Leggero indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno Leggero?

Tonno Leggero har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno Leggero?

Tonno Leggero indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno Leggero?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.