Tonkotsu

Emballeret produkt Andre fødevarer Nongshim

Tonkotsu indeholder 455 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Tonkotsu fra Nongshim, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
61,4 gkulhydrat
18,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.500 mg 65 %
Kulhydrat i alt L 61,4 g 22 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 228 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 38 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.500 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 455 kcal455 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 61,4 g61,4 g
Fedt 18,8 g18,8 g
Kostfibre 5 g5 g
Sukkerarter 2 g2 g
Natrium 1.495 mg1.500 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nongshim
Stregkode
0031146058112
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Matcha blume 455 30,3 g 30,3 g 30,3 g
Hurl Black Edition Huel 455 45,5 g 25 g 20,5 g
Sablé apéritif sésame paprika Aline & Olivier 455 12 g 37 g 29 g
Bright Coconut Rolls 455 0 g 82,4 g 13,6 g
Lazos de hojaldre cebra Jesús 455 3,7 g 56,2 g 23,8 g
Оризови ядки Оригинал Rois 455 5,5 g 58,6 g 24,9 g
Tanuki Oyaji Tonkotsu Style Ramen Yamamoto Seifun 455 6,9 g 59,8 g 20,7 g
Stroopwafeld Daelmans 455 4,5 g 62,1 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0031146058112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. februar 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2273838. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonkotsu?

100 g Tonkotsu har 455 kcal.

Hvor meget protein er der i Tonkotsu?

Tonkotsu indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonkotsu?

Tonkotsu har 61,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tonkotsu?

Tonkotsu indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonkotsu?

100 g indeholder 1.500 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.