DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Upfront

Tonijnsalade indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

392kcal pr. 100 g
13 gprotein
1,7 gkulhydrat
37 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 85 %392kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt37 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium511 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Upfront
Stregkode
8721515023354
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cornetto albicocca Misura 392 5,8 g 57 g 15 g
Instant Vegetables (Basil Pesto Style) Radix 392 17,5 g 46,7 g 19,2 g
Cornflake Squares J.G. Ross 392 4 g 67,3 g 13,3 g
Cheddar onion Wyke Farms 392 22,6 g 4,9 g 31,4 g
Protein vegetable Prozis 392 76 g 10 g 5,3 g
Pitasalade Josephine 392 8 g 5,7 g 37,4 g
Zaytas Lemon Pepper Zaya 392 24 g 40 g 16 g
Potato Stick (포스틱) Nongshim 392 4 g 63 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721515023354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 392 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.