DA

Tomatoes & okra

Emballeret produkt Grøntsager Margaret holmes

Tomatoes & okra indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125.0 g (125 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

28kcal pr. 100 g
0,8 gprotein
6,4 gkulhydrat
0 gfedt
35kcal i serving, 0.5 cup, 125.0 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 0,8 g 2 %
Calcium L 27,2 mg2 %
Kalium L 170 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 89 %28kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Margaret holmes
Stregkode
1048434110239
Portion på emballagen
0.5 cup (125.0 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Leaf spinach Ocado 28 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Mixed Vegetables Heinz 28 0,9 g 5 g 0,2 g
Italian Chopped Tomatoes Carmelita 28 1,6 g 5,6 g 0 g
White Cabbage Sainsbury's 28 1,2 g 4,6 g 0,5 g
Stewed Tomatoes Springfield 28 0,81 g 5,7 g 0 g
Spicy Red Pepper, Petite Cut Stewed Tomatoes Aylmer 28 0,8 g 5,6 g 0,32 g
Crushed Heirloom Tomatoes Hunt's 28 1,6 g 5,6 g 0 g
Carrots, Broccoli And Cauliflower Morrisons 28 1,5 g 3,8 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1048434110239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tomatoes & okra?

100 g Tomatoes & okra har 28 kcal. Serving, 0.5 cup, 125.0 g (125 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatoes & okra?

Tomatoes & okra indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.5 cup, 125.0 g (125 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatoes & okra?

Tomatoes & okra har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatoes & okra?

Tomatoes & okra indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tomatoes & okra?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.