DA

Tom Yum Instant Noodle

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kool

Tom Yum Instant Noodle indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

438kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
65,6 gkulhydrat
14,1 gfedt
280kcal i serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Natrium L 2.470 mg 107 %
Kulhydrat i alt L 65,6 g 24 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 31,2 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 188 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 30 %438kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2.470 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kool
Stregkode
8936010681767
Portion på emballagen
64 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla almond cereal Rxbar 438 18,8 g 57,8 g 17,2 g
Hot N Spicy Noodles Prince Katsu 438 9,4 g 65,6 g 15,6 g
Hot Noodles Ottogi 438 10,5 g 64,8 g 15,2 g
Choco Rice Santiveri 438 8,5 g 65,5 g 17,7 g
Pompes quinoa paprika Franprix 438 9,8 g 63 g 15 g
Cereales irresistiblement gourmandes Favrichon 438 8,7 g 37 g 23 g
Cereali croccanti cioccolato e nocciole Coop 438 6,6 g 73 g 13 g
Rice Seasoning Goma Shio 438 12,5 g 25 g 37,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8936010681767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tom Yum Instant Noodle?

100 g Tom Yum Instant Noodle har 438 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Tom Yum Instant Noodle?

Tom Yum Instant Noodle indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tom Yum Instant Noodle?

Tom Yum Instant Noodle har 65,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tom Yum Instant Noodle?

Tom Yum Instant Noodle indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tom Yum Instant Noodle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tom Yum Instant Noodle?

100 g indeholder 2.470 mg natrium, 107 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.