Hvor mange kalorier er der i Tojás?

100 g Tojás har 147 kcal. Serving, 68 g (68 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Tojás meget protein?

Tojás indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 68 g (68 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tojás?

Tojás har 0,77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tojás?

Tojás indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tojás?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tojás

Emballeret produkt Mælk og æg Szíjártó

Tojás indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 68 g (68 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

0,77 gkulhydrat

9,9 gfedt

100kcal i serving, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0,77 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,77 g
Protein L	12,6 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gover medianen for mælk og æg (median 12,2 g)
Sukkerarter0,77 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt9,9 gover medianen for mælk og æg (median 9,5 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 140 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Szíjártó
Stregkode: 5998171700261
Portion på emballagen: 68 g
Kategori: Æg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
A-class Egg (free-range farming) Provo bio	147	12,7 g	0,83 g	9,8 g
XL Eggs Nulaid	147	12,6 g	1 g	10,3 g
Ovos Tipo Grande - Vermelho Ovos Pedal	147	12 g	1,1 g	9,1 g
Ovos tipo grande brancos categoria A Confiare	147	12,5 g	1,3 g	10 g
Eggs Selection	147	12,1 g	0,86 g	10,3 g
White Egg 30 pieces Bachoco	148	13,2 g	0,62 g	10,2 g
Quail eggs Spring Creek	146	14,6 g	0 g	9,8 g
Hard-Boiled Omega-3 Free-Run Cooked Eggs Blue Menu	148	12,5 g	1,1 g	10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5998171700261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.