DE

Tojás

Verpacktes Produkt Milch und Eier Szíjártó

Tojás enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tojás von Szíjártó, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
12,6 gProtein
0,77 gKohlenhydrate
9,9 gFett
100kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,77 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 63 %147kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
  • Zucker0,77 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett9,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Szíjártó
Barcode
5998171700261
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
A-class Egg (free-range farming) Provo bio 147 12,7 g 0,83 g 9,8 g
XL Eggs Nulaid 147 12,6 g 1 g 10,3 g
Ovos Tipo Grande - Vermelho Ovos Pedal 147 12 g 1,1 g 9,1 g
Ovos tipo grande brancos categoria A Confiare 147 12,5 g 1,3 g 10 g
Eggs Selection 147 12,1 g 0,86 g 10,3 g
White Egg 30 pieces Bachoco 148 13,2 g 0,62 g 10,2 g
Quail eggs Spring Creek 146 14,6 g 0 g 9,8 g
Hard-Boiled Omega-3 Free-Run Cooked Eggs Blue Menu 148 12,5 g 1,1 g 10,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5998171700261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tojás?

100 g Tojás haben 147 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 100 kcal.

Ist Tojás proteinreich?

Tojás enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tojás?

Tojás hat 0,77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tojás?

Tojás enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tojás?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.