DA

Tofu Slices

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kim Grain Yuan

Tofu Slices indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 188 g (188 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g
20 gprotein
3 gkulhydrat
5 gfedt
263kcal i serving, 1 portion, 188 g (188 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 217 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 204 mg16 %
Jern L 9,1 mg51 %
Kalium L 74 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 33 %140kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern51 %Calcium16 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium217 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kim Grain Yuan
Stregkode
6949682807771
Portion på emballagen
1 portion (188 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kimchi Sesame Navy Beans Heyday Canning Co. 140 5,6 g 18,9 g 4,9 g
Tofu “Slices” (Noodles) Kim Grain Yuan 140 20 g 3 g 5 g
Frango assado, couscous e legumes mediterrâneos LivUp 140 11 g 12 g 5,2 g
No Bean Chili - Frozen Zippys 140 9,2 g 6,8 g 8,4 g
Galette Soja Aux Petits Legumes Nat & Vie 140 16 g 4,3 g 5,2 g
Chickpea Salad Aldi 140 5 g 17 g 7 g
White Kidney Beans Unico 140 9 g 27 g 1 g
Young Soybeans Shelled Nature's Classic 140 12 g 11 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6949682807771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Slices?

100 g Tofu Slices har 140 kcal. Serving, 1 portion, 188 g (188 g): ca. 263 kcal.

Indeholder Tofu Slices meget protein?

Tofu Slices indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,6 g i serving, 1 portion, 188 g (188 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Slices?

Tofu Slices har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Slices?

Tofu Slices indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu Slices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (51 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu Slices?

100 g indeholder 217 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.