DA

Tofu Paprika

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dmBio

Tofu Paprika indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Paprika fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
14 gprotein
3,9 gkulhydrat
6,5 gfedt
274kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 45 %137kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium552 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4067796202731
Portion på emballagen
200 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu au curry Manor 137 13 g 2,5 g 8 g
TOFU à l'Indienne Curry Coco Céréal Bio 137 12 g 1,2 g 8,5 g
Tofu bio Manor Manor 137 13 g 2 g 8,6 g
Tofu mariné à la japonaise Soy 137 13 g 2,3 g 7,6 g
Tofu Alga wakame Carrefour 137 14 g 2,1 g 7,5 g
Tout curry Migros Bio 137 13 g 2,6 g 8,4 g
Tofu Japonais Mariné Sauce Soja Céréal Bio 137 13 g 2,3 g 7,6 g
Tofu marinado a la japonesa Gerblé 137 13 g 2,3 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4067796202731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Paprika?

100 g Tofu Paprika har 137 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 274 kcal.

Indeholder Tofu Paprika meget protein?

Tofu Paprika indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Paprika?

Tofu Paprika har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Paprika?

Tofu Paprika indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Paprika?

100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.