Tofu naturell
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Änglamark
Tofu naturell indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 253 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 101 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Änglamark
- Stregkode
- 7300156582089
- Mængde
- 250
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vatten, sojabönor* (Kanada), koaguleringsmedel (magnesiumklorid). *KRAV-ekologisk ingrediens.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu bio Boni | 101 | 10 g | 2 g | 5 g |
| Tofu Bio Colruyt | 101 | 10 g | 2 g | 5 g |
| Tofu Boni | 101 | 10 g | 2 g | 5 g |
| TOFU artisanal nature L'Atelier Tofu | 100 | 13,8 g | 1,8 g | 5,3 g |
| Tofu Firm Sprouts | 99 | 9,9 g | 1,1 g | 5,5 g |
| Le tofu ferme Monsieur Suzu | 105 | 10 g | 2,3 g | 6 g |
| Tofu Delhaize bio | 97 | 11 g | 0,9 g | 5,2 g |
| tofu ferme Suzu tofu | 97 | 11 g | 1,7 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7300156582089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.