Tofu, Kinugoshi-Soft
Emballeret produkt Kød Sun Luck
Tofu, Kinugoshi-Soft indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 59 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 35 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 59 kcal | 59 kcal |
| Protein | 5,9 g | 5,9 g |
| Kulhydrat | 2,4 g | 2,4 g |
| Fedt | 2,9 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 1,2 g | 1,2 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 35 mg | 35 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, soybeans, calcium sulfate, glucono delta lactone.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wildwood, onederful, organic tofu Wildwood | 59 | 10,6 g | 1,2 g | 1,8 g |
| Organic Tofu Medium Firm House Foods | 59 | 7,1 g | 2,4 g | 3,5 g |
| Morinaga, mori-nu, organic firm silken tofu Pacific Nutritional Foods Inc. | 59 | 7,1 g | 2,4 g | 2,9 g |
| Organic Silken Tofu Pulmuone | 59 | 5,9 g | 2,4 g | 2,9 g |
| Gourmet Tofu Pulmuone Foods Usa Inc. | 59 | 10,6 g | 1,2 g | 1,8 g |
| Soft Tofu Franklin FARMS | 59 | 7,1 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Ret Box Frog Legs Sea best | 58 | 12,4 g | 0 g | 0,44 g |
| Jumbo Frog Legs Sea best | 58 | 12,5 g | 0 g | 0,45 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2026797. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0877965002031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.