DA

Tofu Fumé

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soy

Tofu Fumé indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 138 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Fumé fra Soy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
16 gprotein
1 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 57 %164kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 15 g)
  • Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Natrium212 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soy
Stregkode
3259010442318
Mængde
200 g
Kategori
Røget tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio tofu geräuchert Vega Vita Billa 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Tofu fumé bio Naturaline 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Tofu geräuchert Edeka 164 18,2 g 0,7 g 9,5 g
To fou fumé Soy 164 16 g 1 g 10 g
Tofu fumé Céréal Bio 164 16 g 1 g 10 g
Tofu Bio Fumé Moulin des Moines 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Love Tofu fumé Céréal Bio 164 16 g 1 g 10 g
Tofumé Sojà 165 17,6 g 3,5 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3259010442318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Fumé?

100 g Tofu Fumé har 164 kcal.

Indeholder Tofu Fumé meget protein?

Tofu Fumé indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Fumé?

Tofu Fumé har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Fumé?

Tofu Fumé indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Fumé?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.