Indeholder Tofu Bio meget protein?

Tofu Bio indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Bio?

Tofu Bio har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Bio?

Tofu Bio indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tofu Bio

Emballeret produkt Kød Well well

Tofu Bio indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

0,5 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	11,8 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gunder medianen for kød (median 15 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
Fedt6,5 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Well well
Stregkode: 8594191744338
Mængde: 200 g
Kategori: Kødalternativer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Veganes Geschnetzeltes EDEKA (My Veggie)	108	18 g	1,4 g	2,2 g
Mock duck meat Rolin	108	14,7 g	5,3 g	3,2 g
Plant based kebab Green Mountain	109	14,4 g	3,2 g	3,2 g
Vegan Beef Pieces Quorn	109	14,5 g	10,9 g	0,91 g
Hack ohne Fleisch Hermann	109	11 g	4,9 g	4,6 g
Bolognese de soja bio Soyana	109	3,3 g	5,4 g	8,3 g
Cevapcici My Vay	109	10,8 g	10,1 g	1,6 g
vegane Lyoner Edeka	107	2,6 g	4,7 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8594191744338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.