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Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mamma Maria

Tiramisu enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 266 kcal pro 100 g über 397 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu von Mamma Maria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pro 100 g
4,4 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
9,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Zugesetzter Zucker L 21,9 g 44 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 44 %236kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker20,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett9,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mamma Maria
Barcode
8004083000034
Menge
2 x 90g
Kategorie
Tiramisu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Iajj écrémé en poudre réhydraté, sirop de glucose, eau, sucre, huile végétale' de coco, lait écrémé en poudre, mascarpone 3,4% fraîche, lait, correcteur d'acidité: acide lactique), jaune d'œuf, œufs, farine de blé, alcool?stabilisant: sorbitols, dextrose, vin de Marsala 0,7%, caramel (sucre, eau), café soluble 0,5%, cacao 0,5%, émulsifiant: mono - et diglycéridesîacides gras, épaississants: carraghénanes - gomme xanthane - gomme ouar, amidon de maïs, arômes, arôme naturel de vin de Marsala, extrait de café, beurre de cacao, poudres à levers: diphosphates - carbonates de sodium. Teneur en alcool.' 1 , 7%, Allergènes: voir ingrédients soulignés. Sans ajout de colorants ni conservateurs. Convient aux végétariens,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupZuckerKokosölMilchEiWeizenmehlKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8004083000034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 236 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.