DA

Tilapia with Herb Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Marine Harvest

Tilapia with Herb Butter indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
0 gkulhydrat
6,5 gfedt
220kcal i serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 4,1 g 21 %
Kolesterol L 29,4 mg 10 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin D L 14,2 µg71 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,29 mg2 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %129kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D71 %Kalium6 %Jern2 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marine Harvest
Stregkode
0810131391676
Portion på emballagen
1 fillet (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Balsamic Butter Lettuce Salad Ready Pac 129 5,3 g 4,7 g 10 g
Hatch Chili Mac & Cheese With Beef Brisket Publix 129 6,5 g 11,2 g 6,5 g
Yogurt Krinos 129 7,6 g 5,3 g 10 g
Maple Skyr Yogurt Steensma 129 6,5 g 12,4 g 5,9 g
Halibut with Herb and Butter Marinade Harmons 129 17,6 g 0 g 6,5 g
Creamy Coconut Overnight Oats Ideal Nutrition 129 3,8 g 14,7 g 6,5 g
Creamy Chicken Alfredo Marie Callender's 129 8,5 g 11,2 g 5 g
Eggplant Chickpea Veggieballs Actual Veggies 129 4 g 18 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810131391676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tilapia with Herb Butter?

100 g Tilapia with Herb Butter har 129 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Tilapia with Herb Butter meget protein?

Tilapia with Herb Butter indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tilapia with Herb Butter?

Tilapia with Herb Butter har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tilapia with Herb Butter?

Tilapia with Herb Butter indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tilapia with Herb Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tilapia with Herb Butter?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.