DA

Tilapia loins

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kirkland

Tilapia loins indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (97 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tilapia loins fra Kirkland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt
97kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,4 g 41 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Fedt: 17 %97kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,8 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,78 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 77,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0096619534449
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Tilapiazerbaijan. kgm
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTS POISSON

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tilapia Fillets Ocean Bliss 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Farm-raised tilapia fillet Changing Seas 97 19,5 g 0 g 1,8 g
Farmed Tilapia Fillet Encore Seafoods Inc. 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Tilapia Loins Kirkland Signature 97 18,6 g 0 g 2,7 g
Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia Kroger 97 18,6 g 0 g 1,8 g
Tilapia fillet Oceankist 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Tilapia With Lemon Pepper Rub Sonoma Seafood 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Farm Raised Tilapia With Lemon Pepper Rub Seafood Made Simple 97 19,5 g 0,88 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096619534449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tilapia loins?

100 g Tilapia loins har 97 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 97 kcal.

Indeholder Tilapia loins meget protein?

Tilapia loins indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,4 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tilapia loins?

Tilapia loins har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tilapia loins?

Tilapia loins indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tilapia loins?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.