Tikka chicken skewers

Emballeret produkt Kød Planted

Tikka chicken skewers indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tikka chicken skewers fra Planted, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
21 gprotein
2,5 gkulhydrat
4,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 31 %145kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for kød (median 4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
  • Fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 11 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for kød (median 1,1 g)
  • Natrium640 mgunder medianen for kød (median 655 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Planted
Stregkode
7630294501841
Mængde
200g
Kategori
Kødanaloger af ærteproteiner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, pea protein 25%, coconut milk, pea fibre, tomatoes, tomato paste, spices, concentrated lemon juice, apple cider vinegar, rapeseed oil, yeast, salt, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatEddikeRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Nature Planted 144 24 g 1,8 g 3,4 g
Härkis Kaurajauhis Valio 147 17 g 10 g 2,8 g
Makukeittiön Kasvisleikkele Tomaatti Ja Yrtit Makuliha 141 9,2 g 2,5 g 10,3 g
Vegan flakes with chili F'sh peas 150 12 g 1,1 g 10 g
Les tranches végé pois chiches Fleury Michon 138 8,1 g 11 g 6 g
Pois chiches Fleury Michon 137 8,1 g 11 g 6 g
Bratwurst Go Vegan 136 9,8 g 2,6 g 9,7 g
Effiloché BBQ planted. 136 18 g 8,2 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7630294501841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tikka chicken skewers?

100 g Tikka chicken skewers har 145 kcal.

Indeholder Tikka chicken skewers meget protein?

Tikka chicken skewers indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tikka chicken skewers?

Tikka chicken skewers har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tikka chicken skewers?

Tikka chicken skewers indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tikka chicken skewers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tikka chicken skewers?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.