Härkis Kaurajauhis

Emballeret produkt Kød Valio

Härkis Kaurajauhis indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Härkis Kaurajauhis fra Valio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
17 gprotein
10 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 19 %147kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4 g)
  • Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 11 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 655 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valio
Stregkode
6408430360529
Mængde
225 g
Kategori
Kødanaloger af ærteproteiner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vesi, gluteeniton kauralese 15 %, herneproteiini, härkäpapuproteiini, mausteet (sipuli, paprika, valkosipuli, tomaattijauhe, basilika, mustapippuri, maustepippuri, oregano, cayennepippuri), aromit, fariinisokeri, melassi, jodioitu suola, suola.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltLøgHvidløgTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tikka chicken skewers Planted 145 21 g 2,5 g 4,8 g
Vegan flakes with chili F'sh peas 150 12 g 1,1 g 10 g
Chicken Nature Planted 144 24 g 1,8 g 3,4 g
Makukeittiön Kasvisleikkele Tomaatti Ja Yrtit Makuliha 141 9,2 g 2,5 g 10,3 g
Greek Style Kebab Vivera 155 16 g 2 g 8,4 g
Plant-based chick’n bites Plantspired 156 20 g 12 g 3,1 g
Les tranches végé pois chiches Fleury Michon 138 8,1 g 11 g 6 g
Oat mince Texmex Härkis 157 17 g 11 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6408430360529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Härkis Kaurajauhis?

100 g Härkis Kaurajauhis har 147 kcal.

Indeholder Härkis Kaurajauhis meget protein?

Härkis Kaurajauhis indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Härkis Kaurajauhis?

Härkis Kaurajauhis har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Härkis Kaurajauhis?

Härkis Kaurajauhis indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Härkis Kaurajauhis?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.