DA

Thunfischsalat

Emballeret produkt Grøntsager Gut & Günstig

Thunfischsalat indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfischsalat fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
11 gprotein
5,1 gkulhydrat
15,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 15,1 g 19 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0,68 g 1 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 68 %204kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt15,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501796603
Mængde
200 g
Kategori
salater
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35% Thunfisch, Salatmayonnaise (Rapsöl, Wasser, Branntweinessig, Eigelb, Maisstärke, Zucker, glutenfreie Weizenstärke, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Gewürze, Dextrose), 14% eingelegte, gekochte Eier (Eier, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Weinsäure (L+), Citronensäure; Stabilisator: Calciumchlorid, Kaliumchlorid), 7% Paprika, 7% Erbsen, Tomatenketchup (Tomatenmark zweifach konzentriert, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, färbendes Lebensmittel: Rote Betesaftkonzentrat; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; modifizierte Stärke), Tomatenmark zweifach konzentriert, eingelegte Zwiebeln (Zwiebeln, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz), Branntweinessig, Paprikamark, Zucker, Säureregulator: Natriumacetate; Speisesalz, Schnittlauch, Sonnenblumenöl, Farbstoff: Paprikaextrakt; Rapsöl, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgTomatLøgEddikeSukkerSaltSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
PETIT EPEAUTRE Haricot azuki, noisettes, baies de Goji Carrefour 204 7,5 g 18 g 10 g
Ensalada de algas a la japonesa porto-muiños 204 2,2 g 2,2 g 20 g
Macaroni Salad Market Pantry 204 2,8 g 22,5 g 12,7 g
Coleslaw-Salat popp 204 0,8 g 9 g 14 g
Salade Mezze Libanaise MIX 203 3,5 g 10 g 16 g
Osaka thon Sushi Market 205 14,7 g 11,1 g 11,3 g
Ensaladilla tropical Be Plus 205 2,4 g 25 g 9,8 g
Salade de riz à l'espagnol Brient 205 6 g 17 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501796603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfischsalat?

100 g Thunfischsalat har 204 kcal.

Indeholder Thunfischsalat meget protein?

Thunfischsalat indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfischsalat?

Thunfischsalat har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfischsalat?

Thunfischsalat indeholder 15,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfischsalat?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.