DA

Salade Mezze Libanaise

Emballeret produkt Grøntsager MIX

Salade Mezze Libanaise indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 651 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Mezze Libanaise fra MIX, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
10 gkulhydrat
16 gfedt
651kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 73 %203kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium352 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MIX
Stregkode
3700009261606
Portion på emballagen
320 g
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Additifs : E461, sorbate de potassium, E471, E472e, E503ii

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada Americana Carrefour 203 0,7 g 11 g 17 g
Salade Champignon Abinda 203 2,2 g 2,2 g 20,4 g
torti au Surimi BF Belle France 203 3,7 g 15 g 14 g
jambon bellota Iberique Déli'Salades 203 3,7 g 15 g 14 g
WW Fleischsalat mit Gewürzgürkchen Kühlmann 203 5 g 6 g 17,2 g
Ensaladilla rusa hacendado 203 2,4 g 9,6 g 17,4 g
Thunfischsalat Gut & Günstig 204 11 g 5,1 g 15,1 g
PETIT EPEAUTRE Haricot azuki, noisettes, baies de Goji Carrefour 204 7,5 g 18 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700009261606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Mezze Libanaise?

100 g Salade Mezze Libanaise har 203 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 651 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Mezze Libanaise?

Salade Mezze Libanaise indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Mezze Libanaise?

Salade Mezze Libanaise har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Mezze Libanaise?

Salade Mezze Libanaise indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Mezze Libanaise?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.