Thunfischsalat Couscous
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hawesta
Thunfischsalat Couscous indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 193 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 121 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,56 g | 3 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,2 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,4 g)
- Mættet fedt0,56 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Natrium295 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hawesta
- Stregkode
- 4012839782541
- Mængde
- 160 g
- Portion på emballagen
- 160 g
- Kategori
- Salater med fisk
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade saumon fumé Le délice | 121 | 5 g | 2 g | 10 g |
| Tuna nicoise salad Pret | 120 | 9,9 g | 2,9 g | 7,5 g |
| Tuna Salad Mexican Style Lidl | 123 | 8,4 g | 8,2 g | 5,5 g |
| Tuna Sald Denner | 123 | 6,4 g | 2,7 g | 9,4 g |
| Salade milanaise. (Ensalada Milanesa) Isabel | 123 | 9 g | 4,1 g | 7,8 g |
| Tonijn Thon Perzik-Pêche Salade boni | 123 | 4,7 g | 9,8 g | 6,9 g |
| Tonijn Thon Chef Select | 124 | 6,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| Salmon poke bowl RaKU | 124 | 3,9 g | 22 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4012839782541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.