DA

Thunfisch Salat Texana

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio Mare

Thunfisch Salat Texana indeholder 202 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch Salat Texana fra Rio Mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
10 gprotein
12 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 55 %202kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Mare
Stregkode
3165950580907
Mængde
160g
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thunfisch* 23%, Basmatireis 17%, Kidneybohnen 12%, Maiskeimöl, schwarze Bohnen 11%, Karotten 6%, grüne Paprikaschoten 5%,Mais, rote Paprikaschoten 3%, Zwiebeln, Zitronensaft, Salz,natürliches Kreuzkümmel - und Knoblaucharoma, Aromen. Kann Spuren von Gluten enthalten. "Euthynnus (Katsuwonus) pelamis. Saupiquet D GmbH, Postfach 9307,47750 Krefeld. UALITA C **p ERANTWORTU

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalatissime Rice and Light Tuna Salad Rio Mare 202 10 g 12 g 12 g
Insalata di tonno Lidl 202 8,2 g 4 g 17 g
Insalata di Tonno Piccantina con riso, fagioli e olio piccante Rio mare 203 10 g 12 g 12 g
Insalatissime quinoa e sgombro con ceci Rio Mare 203 9 g 11 g 13 g
Messicana Insalata di Tommo Primia 200 9,4 g 6,8 g 15 g
Insalatissime Messicana e Tonno 220 gr Rio Mare 200 10 g 9,5 g 13 g
insalata di tonno mexicana Insalatonno 200 9,4 g 6,8 g 15 g
Thunfischsalat Mediterran Tide 205 7,9 g 7,3 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3165950580907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Salat Texana?

100 g Thunfisch Salat Texana har 202 kcal.

Indeholder Thunfisch Salat Texana meget protein?

Thunfisch Salat Texana indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Salat Texana?

Thunfisch Salat Texana har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Salat Texana?

Thunfisch Salat Texana indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Salat Texana?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.