DA

Thunfischsalat Mediterran

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tide

Thunfischsalat Mediterran indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfischsalat Mediterran fra Tide, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
7,3 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 205 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 70 %205kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tide
Stregkode
4033300064515
Mængde
150 g
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thunfisch Salat Mexican-Style Edeka 205 11,3 g 9,5 g 12,6 g
Tuna salad mediterranean Marata 205 10 g 5,2 g 15 g
Ocean tuna mexican style Ocean 206 12 g 11 g 12 g
Salade De Thon Délio 206 15 g 4,8 g 14 g
Insalata di tonno con mais e piselli Insalatonno 207 8,2 g 4 g 17 g
Insalatissime Tuna Salad Lentils Rio Mare 207 11 g 10 g 13 g
Tonno e mais Selex 207 8,2 g 4 g 17 g
Insalatissime quinoa e sgombro con ceci Rio Mare 203 9 g 11 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4033300064515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfischsalat Mediterran?

100 g Thunfischsalat Mediterran har 205 kcal.

Hvor meget protein er der i Thunfischsalat Mediterran?

Thunfischsalat Mediterran indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfischsalat Mediterran?

Thunfischsalat Mediterran har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfischsalat Mediterran?

Thunfischsalat Mediterran indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfischsalat Mediterran?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.