DA

Thon pâle entier dans l’huile d’olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Compliments

Thon pâle entier dans l’huile d’olive indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon pâle entier dans l’huile d’olive fra Compliments, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pr. 100 g
22,4 gprotein
1,2 gkulhydrat
23,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 23,5 g 30 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,4 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 69 %306kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt23,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium341 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0055742546613
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atún claro en aceite de oliva Calvo 306 20 g 0 g 25 g
Ventresca de Atun claro Grandes Hoteles 305 20,3 g 2 g 24 g
Parpelelles thon germon La Compagnie Bretonne 304 24 g 0 g 23 g
Tonno all'olio d'oliva Auriga 309 19 g 0 g 26 g
Tonno all'olio di Oliva Nostromo 309 19 g 0 g 26 g
Atún claro en aceite de oliva Consum 310 18 g 0,9 g 26 g
Ventresca de atún claro en aceite de oliva Consum 310 18 g 0,9 g 26 g
Tonno all’olio di oliva AS do MAR 311 23 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055742546613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon pâle entier dans l’huile d’olive?

100 g Thon pâle entier dans l’huile d’olive har 306 kcal.

Indeholder Thon pâle entier dans l’huile d’olive meget protein?

Thon pâle entier dans l’huile d’olive indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon pâle entier dans l’huile d’olive?

Thon pâle entier dans l’huile d’olive har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon pâle entier dans l’huile d’olive?

Thon pâle entier dans l’huile d’olive indeholder 23,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon pâle entier dans l’huile d’olive?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.