DA

Thin bites sandwich cookies, coconut creme

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Thin bites sandwich cookies, coconut creme indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 9 cookies, 31 g (31 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Thin bites sandwich cookies, coconut creme fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
67,7 gkulhydrat
25,8 gfedt
150kcal i serving, 9 cookies, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 25,8 g 33 %
Mættet fedt L 14,5 g 73 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 258 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 67,7 g 25 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 48,4 g
Tilsat sukker L 45,2 g 90 %
Protein L 3,2 g 6 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 3,9 mg22 %
Kalium L 223 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 45 %484kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter48,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt25,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium258 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 484 kcal484 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kulhydrat 67,7 g67,7 g
Fedt 25,8 g25,8 g
Kostfibre 3,2 g3,2 g
Sukkerarter 48,4 g48,4 g
Natrium 258 mg258 mg

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
0044000054205
Portion på emballagen
9 COOKIES (31 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), palm and palm kernel oil, canola oil, cocoa (processed with alkali), dextrose, high fructose corn syrup, nonfat milk, cocoa, salt, soy lecithin, baking soda, artificial flavor, chocolate, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieMælkSaltHvedemelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Free from jammy wheels Co-op 484 6,1 g 58 g 24 g
Cookie Butter Partake 484 3,2 g 67,7 g 22,6 g
Doppelkeks mit Zartbittercreme ener Bio 484 7 g 60 g 24 g
Belgian Cookies Bettergoods 484 6,5 g 64,5 g 25,8 g
Candy Cane Sandwich Cremes Clover Valley 484 3,2 g 71 g 19,4 g
Oat Cookies Chocolate Chips Quaker 484 6,8 g 62 g 22,4 g
Percy Pig biscuits Marks And Spencer 484 6,4 g 71,9 g 18,6 g
Brownie Cookies Cub 484 6,1 g 63,5 g 24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500921. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000054205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

100 g Thin bites sandwich cookies, coconut creme har 484 kcal. Serving, 9 cookies, 31 g (31 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

Thin bites sandwich cookies, coconut creme indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 cookies, 31 g (31 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

Thin bites sandwich cookies, coconut creme har 67,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 48,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

Thin bites sandwich cookies, coconut creme indeholder 25,8 g fedt pr. 100 g, heraf 14,5 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thin bites sandwich cookies, coconut creme?

100 g indeholder 258 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.