Hvor mange kalorier er der i The Complete Cookie Chocolate Chip?

100 g The Complete Cookie Chocolate Chip har 351 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): ca. 200 kcal.

Indeholder The Complete Cookie Chocolate Chip meget protein?

The Complete Cookie Chocolate Chip indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 57 g (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Complete Cookie Chocolate Chip?

The Complete Cookie Chocolate Chip har 57,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 21 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i The Complete Cookie Chocolate Chip?

The Complete Cookie Chocolate Chip indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Complete Cookie Chocolate Chip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Complete Cookie Chocolate Chip?

100 g indeholder 456 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

The Complete Cookie Chocolate Chip

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lenny & Larry's

The Complete Cookie Chocolate Chip indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pr. 100 g

14 gprotein

57,9 gkulhydrat

14 gfedt

200kcal i serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	351 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	456 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	57,9 g	21 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Protein L	14 g	28 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Jern L	6,3 mg	35 %
Kalium L	189 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter21 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium456 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Sukkeralkoholer i alt L	0 g
A-vitamin, IE L	351 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	351 kcal	386 kcal
Protein	14 g	14 g
Kulhydrat	57,9 g	61,4 g
Fedt	14 g	8,8 g
Kostfibre	8,8 g	8,8 g
Sukkerarter	21 g	19,3 g
Natrium	456 mg	175 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lenny & Larry's
Stregkode: 0787692832224
Portion på emballagen: 1 serving (57 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), protein blend (vital wheat gluten, pea protein, rice protein), palm margarine (palm oil, palm fractions, water, salt, emulsifiers [sunflower lecithin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lulu la barquette Abricot LU	351	4 g	78 g	2,1 g
No better than that Biscottificio Belli	351	6,3 g	62,4 g	8 g
Apple cinnamon fig bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Sinas snippers orangettes lonka	351	0,8 g	73 g	5,6 g
Wow, wheat & gluten free cookies, oregon oatmeal Wow	351	5,3 g	54,4 g	12,3 g
Stone ground whole wheat fig bar, strawberry Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
The Complete Cookie Lenny & Larry's	351	14 g	56,1 g	8,8 g
The Complete Cookie Snickerdoodle Lenny & Larry's	351	14 g	50,9 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2543655. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0787692832224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.