Teriyaki Chicken Bao
Emballeret produkt Fjerkræ Wow Bao
Teriyaki Chicken Bao indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 71 g (71 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 254 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 28,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 38 g | 14 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 14,1 g | |
| Tilsat sukker L | 11,3 g | 23 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter14,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium352 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mozzarella Stuffed Chicken Mina | 254 | 17,6 g | 13,4 g | 14,1 g |
| Chicken Melts Sandwich Bros. | 254 | 12,7 g | 25,4 g | 9,9 g |
| Chicken melts Sandwich Bros | 254 | 14,1 g | 23,9 g | 11,3 g |
| Chicken melts Sandwich bros | 254 | 14,1 g | 23,9 g | 11,3 g |
| Raw Stuffed Chicken Breasts Chicken Kiev Koch Foods | 254 | 14,8 g | 17,6 g | 11,3 g |
| Publix turkey and cheddar sliders Publix | 254 | 15 g | 27,7 g | 9,4 g |
| Chicken triple decker wildbean cafe | 253 | 12,7 g | 23,3 g | 11,3 g |
| Nashville hot chicken Marketside | 253 | 10,3 g | 31,5 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850712007183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.