Hvor mange kalorier er der i Tenders de poulet?

100 g Tenders de poulet har 197 kcal.

Indeholder Tenders de poulet meget protein?

Tenders de poulet indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tenders de poulet?

Tenders de poulet har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tenders de poulet?

Tenders de poulet indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tenders de poulet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tenders de poulet

Emballeret produkt Brød og bagværk Saint Clément

Tenders de poulet indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

15 gprotein

12 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0,83 g	2 %
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gunder medianen for brød og bagværk (median 15,1 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Fedt10 gover medianen for brød og bagværk (median 9,7 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,4 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Saint Clément
Stregkode: 4068262078430
Mængde: 600 g
Kategori: Breaded chicken
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tenders de poulet. Ingrédients: filet de poulet 61% (origine : UE et non UE), farine de blé, eau, huile de colza, amidon (contient du blé), correcteurs d'acidité: (lactate de potassium, acétate de potassium), sel, farine de riz, gluten de blé, amidon transformé de maïs, épices, poudres à lever: (diphosphates, carbonates de sodium), dextrose, lait écrémé en poudre, extrait de levure, jaune d'oeuf en poudre, lactosérum en poudre (lait), extraits d'épices. Traces éventuelles de soja, de céleri et de moutarde. Sauce au curry, Ingrédients: eau, sucre, purée de pommes, vinaigre d'alcool, amidon transformé de maïs, curry 1,2%, sel, épices, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, céleri, moutarde et de lait. Sauce saveur barbecue. Ingrédients: eau, sucre, vinaigre de vin rouge, vinaigre d'alcool, amidon transformé de maïs, sel, tomate en poudre, sucre liquide caramélisé, huile de colza, épices (contient céleri), sel fumé, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, moutarde et de lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Ris Gær Æg Sukker Æble Eddike Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Filet Spicy Crispy Hawa Chicken	197	17 g	16 g	7 g
Chicken bites REWE Beste Wahl	197	13 g	21 g	6,5 g
Tenders de poulet crunchy Rest'Or Chef	197	15,4 g	17,2 g	7,5 g
Panés de poulet Les éleveurs de Loué	197	15 g	16 g	7,5 g
Crumbed chicken schnitzels Woolworths Food	198	16,7 g	9 g	10,6 g
Breaded fully cooked chicken breast tenders with rib meat Family Favorites	198	12,8 g	22,1 g	5,8 g
Mini Hähnchen Schnitzel Gut & Günstig	198	16 g	15 g	8 g
Filet de poulet pané Rest'OR Chef	198	17,3 g	13 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068262078430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.