Wie viele Kalorien hat Tenders de poulet?

100 g Tenders de poulet haben 197 kcal.

Ist Tenders de poulet proteinreich?

Tenders de poulet enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tenders de poulet?

Tenders de poulet hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tenders de poulet?

Tenders de poulet enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tenders de poulet?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tenders de poulet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Saint Clément

Tenders de poulet enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

15 gProtein

12 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,83 g	2 %
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Saint Clément
Barcode: 4068262078430
Menge: 600 g
Kategorie: Gebrochenes Huhn
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tenders de poulet. Ingrédients: filet de poulet 61% (origine : UE et non UE), farine de blé, eau, huile de colza, amidon (contient du blé), correcteurs d'acidité: (lactate de potassium, acétate de potassium), sel, farine de riz, gluten de blé, amidon transformé de maïs, épices, poudres à lever: (diphosphates, carbonates de sodium), dextrose, lait écrémé en poudre, extrait de levure, jaune d'oeuf en poudre, lactosérum en poudre (lait), extraits d'épices. Traces éventuelles de soja, de céleri et de moutarde. Sauce au curry, Ingrédients: eau, sucre, purée de pommes, vinaigre d'alcool, amidon transformé de maïs, curry 1,2%, sel, épices, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, céleri, moutarde et de lait. Sauce saveur barbecue. Ingrédients: eau, sucre, vinaigre de vin rouge, vinaigre d'alcool, amidon transformé de maïs, sel, tomate en poudre, sucre liquide caramélisé, huile de colza, épices (contient céleri), sel fumé, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, moutarde et de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Reis Hefe Ei Zucker Apfel Essig Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Filet Spicy Crispy Hawa Chicken	197	17 g	16 g	7 g
Chicken bites REWE Beste Wahl	197	13 g	21 g	6,5 g
Tenders de poulet crunchy Rest'Or Chef	197	15,4 g	17,2 g	7,5 g
Panés de poulet Les éleveurs de Loué	197	15 g	16 g	7,5 g
Crumbed chicken schnitzels Woolworths Food	198	16,7 g	9 g	10,6 g
Breaded fully cooked chicken breast tenders with rib meat Family Favorites	198	12,8 g	22,1 g	5,8 g
Mini Hähnchen Schnitzel Gut & Günstig	198	16 g	15 g	8 g
Filet de poulet pané Rest'OR Chef	198	17,3 g	13 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262078430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.