DA

Tempeh nature

Emballeret produkt Drikkevarer Tempehine

Tempeh nature indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tempeh nature fra Tempehine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
20 gprotein
8 gkulhydrat
7 gfedt
153kcal i serving, 1 piece, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 88,2 mg7 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 36 %180kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium7 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
  • Kostfibre6 gunder medianen for drikkevarer (median 6,5 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt7 gunder medianen for drikkevarer (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 129 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tempehine
Stregkode
0628176611051
Portion på emballagen
1 piece (85 g)
Kategori
Tempeh
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Natur Tempeh Nur Nur Natur 180 18,1 g 1,3 g 9,4 g
Tempê de ervilha MuN 180 14 g 31 g 0 g
Soja Tempeh Gyros-Marinade Peaceful Delicious 180 18,9 g 4,6 g 8,4 g
Vegan tempeh JUMBO 180 22 g 5 g 8 g
Tempeh Yakso 179 17,5 g 12 g 8 g
Cubed Sweet Soy Tempeh The Tofoo Co. 181 12,6 g 12 g 7,9 g
Tempeh Cubes Hello Tempayy 181 19,8 g 10,7 g 7,6 g
Tempeh natur K-take it veggie 181 18 g 1,3 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628176611051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tempeh nature?

100 g Tempeh nature har 180 kcal. Serving, 1 piece, 85 g (85 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Tempeh nature meget protein?

Tempeh nature indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 piece, 85 g (85 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempeh nature?

Tempeh nature har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempeh nature?

Tempeh nature indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tempeh nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tempeh nature?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.