DA

Tempeh a la plancha

Emballeret produkt Drikkevarer Vivibio

Tempeh a la plancha indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tempeh a la plancha fra Vivibio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
15 gprotein
2,9 gkulhydrat
15 gfedt
238kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 65 %216kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium360 mgover medianen for drikkevarer (median 129 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vivibio
Stregkode
8436545624647
Mængde
220 g (2 x 110 g)
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Tempeh
Emballage
Plastic,refrigerated,es:pasteurizado
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_soja_ descascarillada* (45,4%), agua, aceite de girasol*, salsa de _soja_ shoyu* (agua, _soja_*, _trigo_*, sal marina, A. Oryzie), sal marina, jengibre*, ajo*, salvia*, romero*. *de agricultura ecológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tempeh a la Plancha LA FINESTRA SUL CIELO 216 15 g 2,9 g 15 g
Soy-marinated pieces Tiba Tempeh 216 22 g 12,7 g 10 g
Tempeh Smoked Sojaprodukt 215 21 g 10 g 12 g
Tempeh bio a la sauce chinoise piquante Soyana 214 11,8 g 20,3 g 8,4 g
Organic High Protein Tempeh clearspot. 213 21,3 g 1,8 g 10,9 g
AH Terra Tempeh Albert Heijn Terra 208 19 g 2,7 g 12 g
AH Terra Tempeh Albert Heijn Terra 208 19 g 2,7 g 12 g
Tempeh Tempehting 208 18,8 g 2,7 g 12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436545624647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tempeh a la plancha?

100 g Tempeh a la plancha har 216 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Tempeh a la plancha meget protein?

Tempeh a la plancha indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempeh a la plancha?

Tempeh a la plancha har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempeh a la plancha?

Tempeh a la plancha indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tempeh a la plancha?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.