DA

Tacos de potón al ajillo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Consum

Tacos de potón al ajillo indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tacos de potón al ajillo fra Consum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
5,8 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,5 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 42 %194kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Consum
Stregkode
8414807501752
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetes de caballa nacho 194 25 g 0 g 11 g
Filetes de Melva de Andalucia en aceite de oliva Lola 194 30 g 0,1 g 8 g
Filetti di sgombro Rizzoli 194 20 g 0 g 13 g
Bratheringsfilets Kaufland Classic 194 14 g 5,1 g 13 g
Skuša v paradižnikovi omaki Delamaris 195 9,4 g 4,3 g 16 g
Calamars a la basquaise Ederki 195 9 g 3,2 g 16 g
Skuša Izola brand Izola brand 195 9,4 g 4,3 g 16 g
Bücklings Filets (mit Rapsöl) DREIMASTER (Netto) 195 19 g 0 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414807501752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tacos de potón al ajillo?

100 g Tacos de potón al ajillo har 194 kcal.

Indeholder Tacos de potón al ajillo meget protein?

Tacos de potón al ajillo indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tacos de potón al ajillo?

Tacos de potón al ajillo har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tacos de potón al ajillo?

Tacos de potón al ajillo indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tacos de potón al ajillo?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.