Sushi
Emballeret produkt Måltider og disketter Chef Select
Sushi indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 219 g (219 g) giver ca. 304 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 100 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 139 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 672 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,8 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,8 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium672 mgunder medianen for måltider og disketter (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 4335619221888
- Mængde
- 219g
- Portion på emballagen
- 219 g
- Kategori
- Sushi medley
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sushi 92,47% { 72% Reiszubereitung [Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Essigzubereitung (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Feuchthaltemittel: Sorbitol, Glycerin)], 14,8 % _LACHS_ roh, 4,9 % Surimi [2,45 % _Fischmuskeleiweiß_, Wasser, _Weizenstärke_, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält _KREBSTIERE_), Rapsöl, _Hühnereieiweißpulver_, Farbstoff (Paprikaextrakt)], 3,7 % geräucherter _Lachs_ (_Lachs_, Speisesalz, Säureregulator (Natriumlactat), Buchenholzrauch), 2,2% Frischkäsezubereitung mit Wasabi-Geschmack [Frischkäse (_MILCH_, _SAHNE_, _Milcheiweiß_, Speisesalz, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl)), Wasabi-Meerrettichzubereitung (Wasser, Meerrettichpulver, _Senfmehl_, Wasabipulver, _Senfextrakt_, Farbstoffe (Kurkumin, Kupferhaltige Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline))], 1,8 % Paprika, 0,6 % getrockneter Seetang}, Sojasauce 3,65% { Wasser, _Sojabohnen_, _WEIZEN_, Speisesalz, Branntweinessig, Ethylalkohol, Zucker}, Ingwerzubereitung 2,74 % { 67% Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure)}, Meerrettichzubereitung 1,14 % { Wasser, 27 % Meerrettichpulver, _Senfmehl_, Wasabipulver, _Senfextrakt_, Farbstoffe ( Kurkumin, kupferhaltige Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline)}.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltEddikeSukkerRisRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 20 sushis Aperifish | 140 | 6 g | 25 g | 1,5 g |
| Sushi Box Naniwa Chef Select to Go | 138 | 4,6 g | 25 g | 2 g |
| Nigata-Style Sushi Maki Vegetarisch K to go | 141 | 3,1 g | 27 g | 2,1 g |
| Sushi box Suma | 137 | 3,4 g | 27,7 g | 1,1 g |
| Sushi BAR Mix plaisir Comptoir Sushi | 142 | 6,1 g | 21 g | 3,7 g |
| Sunakku Suhi-Box Aldi - Good choice | 142 | 4,9 g | 25 g | 2,3 g |
| Sushida Tokyo Mix 190 g Dardanel | 142 | 4,2 g | 21,9 g | 3,4 g |
| Sushi box Tarumi Lidl | 136 | 3,7 g | 25,1 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sushi?
100 g Sushi har 139 kcal. Serving, 219 g (219 g): ca. 304 kcal.
Hvor meget protein er der i Sushi?
Sushi indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 219 g (219 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?
Sushi har 19,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sushi?
Sushi indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sushi?
100 g indeholder 672 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619221888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.