DA

Sushi

Emballeret produkt Måltider og disketter Bento Nouveau

Sushi indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 7 pieces, 179 g (179 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
25,7 gkulhydrat
7,3 gfedt
330kcal i serving, 7 pieces, 179 g (179 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5,6 mg 2 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 25,7 g 9 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Calcium L 16,8 mg1 %
Jern L 0,5 mg3 %
Kalium L 123 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 36 %184kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium453 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bento Nouveau
Stregkode
0670452989101
Portion på emballagen
7 pieces (179 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clubhouse Sandwich Foodland 184 10 g 19,4 g 7,8 g
Chicken Leg Meat Burger Aldi 184 21,7 g 6,6 g 7,6 g
Chicken Burger By Steggles No Frills Foodmarket 184 13,6 g 13,4 g 8,4 g
Pub Style Chicken Sandwich on a Pretzel Roll fresh and ready foods 184 11 g 20,8 g 6,3 g
Turkey Sandwich Lunds 184 12,2 g 11,4 g 10,2 g
Hamburger Emo 184 20 g 0 g 12 g
Pinsa Crust Cheese Pizza Counter 184 14,6 g 20,4 g 4,9 g
Ravioli Lasagna With Beef Pork Bolognese Sauce Costco 184 11,6 g 12,6 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670452989101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sushi?

100 g Sushi har 184 kcal. Serving, 7 pieces, 179 g (179 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi?

Sushi indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 7 pieces, 179 g (179 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?

Sushi har 25,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi?

Sushi indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi?

100 g indeholder 453 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.