DA

Super Premium Shelled Edamame

Emballeret produkt Andre fødevarer Eda-Zen

Super Premium Shelled Edamame indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 72 g (72 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
13,9 gkulhydrat
3,5 gfedt
90kcal i serving, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 13,9 g 5 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 9,7 g 19 %
C-vitamin L 16,7 mg19 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 486 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 25 %125kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin19 %Jern14 %Kalium10 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium292 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eda-Zen
Stregkode
0859059002387
Portion på emballagen
72 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Magnesium Powder Gnc 125 0 g 25 g 0 g
Tandoori marinade Waitrose 125 3,9 g 5,4 g 7,9 g
Piscancji File Okus Podeželja 125 22 g 0 g 4,3 g
Les milanaises Le gaulois 125 22 g 6,5 g 1,2 g
Extra lean fround beed Meijer 125 21,4 g 0 g 4 g
Bavette marinée poivre Leclerc 125 16 g 1,7 g 6,2 g
Puten Faschiertes Clever 125 21 g 0 g 4,5 g
Les Milanaises Le Gaulois 125 22 g 6,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0859059002387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Premium Shelled Edamame?

100 g Super Premium Shelled Edamame har 125 kcal. Serving, 72 g (72 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Super Premium Shelled Edamame?

Super Premium Shelled Edamame indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 72 g (72 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Premium Shelled Edamame?

Super Premium Shelled Edamame har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Premium Shelled Edamame?

Super Premium Shelled Edamame indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super Premium Shelled Edamame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV), jern (14 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super Premium Shelled Edamame?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.