DA

Super Ham And Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Allsup’s

Super Ham And Cheese Sandwich indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 8 oz., 170 g (170 g) giver ca. 345 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

203kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
25,3 gkulhydrat
4,7 gfedt
345kcal i serving, 8 oz., 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31,2 mg 10 %
Natrium L 888 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 25,3 g 9 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 13,5 g 27 %
Vitamin D L 0,59 µg3 %
Calcium L 82,4 mg6 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 315 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 21 %203kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium7 %Calcium6 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,59 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium888 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Allsup’s
Stregkode
0857991009952
Portion på emballagen
8 oz. (170 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kimchi Fried Rice Snap Kitchen 203 14 g 11,1 g 11,1 g
Pizza Queijo e Fiambre Pingo Doce 203 12 g 21 g 7,6 g
Angus Beef Burger Patties Pam’s 203 19 g 2,8 g 12,8 g
Sandwich pâté Namur 203 8 g 20 g 10 g
8 British Beef Burgers Morrisons 203 19,3 g 7,2 g 10,7 g
Roast garlic and Rosemary lamb burgers Taste the difference 203 17,9 g 4,7 g 12,3 g
Spicy Tun Fuldkornssandwich REMA 1000 203 10 g 23 g 7 g
Pizza Dough Sugos 203 10 g 36,5 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0857991009952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Ham And Cheese Sandwich?

100 g Super Ham And Cheese Sandwich har 203 kcal. Serving, 8 oz., 170 g (170 g): ca. 345 kcal.

Indeholder Super Ham And Cheese Sandwich meget protein?

Super Ham And Cheese Sandwich indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 8 oz., 170 g (170 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Ham And Cheese Sandwich?

Super Ham And Cheese Sandwich har 25,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Ham And Cheese Sandwich?

Super Ham And Cheese Sandwich indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Super Ham And Cheese Sandwich?

100 g indeholder 888 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.