Sunflower seeds roasted
Emballeret produkt Nødder og frø Alesto
Sunflower seeds roasted indeholder 409 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 742 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 409 kcal | |
| Fedt i alt L | 25,2 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 1.320 mg | 57 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,8 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 15,5 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt25,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Alesto
- Stregkode
- 20026462
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Шарени слънчогледови семки Alesto | 409 | 18 g | 2,3 g | 25,1 g |
| Sunflower seeds Mogyi | 410 | 13 g | 12 g | 34 g |
| Pipas con sal Emilio Arias Lizano | 408 | 21,3 g | 3,9 g | 24,1 g |
| Nutline seminte pestrițe sarate Nutline | 407 | 17 g | 2,6 g | 26 g |
| Graines de tournesol grillées au sel Anatolia | 404 | 14,6 g | 17,5 g | 22,6 g |
| Mamba Sour Mamba | 415 | 0 g | 86,8 g | 5,7 g |
| เมล็ดทานตะวันอบ จินหลง ฟู้ดส์ | 397 | 13,1 g | 77,6 g | 13,6 g |
| Graines de tournesol aux epices Göral | 396 | 16 g | 17 g | 27 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20026462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.