DA

Stir-fried Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter เส่งเฮง

Stir-fried Tofu indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Stir-fried Tofu fra เส่งเฮง, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
9,2 gkulhydrat
6,9 gfedt
211kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 14,6 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 40 %162kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
เส่งเฮง
Stregkode
8853334001180
Portion på emballagen
1 portion (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red kidney beans Casera 162 9,2 g 30,8 g 0,77 g
Plãtzi aux legumes Findus 162 3,7 g 18 g 8,1 g
Broad Beans Mili 162 8 g 15,1 g 8,5 g
Pealinna minifrikadellid kanalihaga Premia 162 12,2 g 3,6 g 10,8 g
Stir-fried Tofu With Chinese Mushroom Sengheng 162 13,8 g 15,4 g 4,6 g
Bohne Borlotti La Selva 162 8,9 g 26 g 0,6 g
Jalotofu Klassikko 162 18 g 1,6 g 9,4 g
Mini gratin d'épeautre Leader Price 162 4,4 g 11,9 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8853334001180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stir-fried Tofu?

100 g Stir-fried Tofu har 162 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Stir-fried Tofu meget protein?

Stir-fried Tofu indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stir-fried Tofu?

Stir-fried Tofu har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stir-fried Tofu?

Stir-fried Tofu indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.