DA

Steelhead Trout Fillet

Emballeret produkt Andre fødevarer H-E-B

Steelhead Trout Fillet indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steelhead Trout Fillet fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
0 gkulhydrat
20,3 gfedt
290kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 20,3 g 26 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 30,9 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 7,9 µg40 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 0,44 mg2 %
Kalium L 326 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Fedt: 72 %256kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D40 %Kalium7 %Calcium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium30,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0225906011312
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rustic white baguette Woolworths 256 9,5 g 48,9 g 1,5 g
Prime Rib Sliders Members Mark 256 18,5 g 0 g 19,4 g
Chuck Roast Beef From Aldi 256 16,8 g 0 g 21,2 g
MR.TTA slice Mr. Pitta 256 8,3 g 45,2 g 3,8 g
Ground Chuck American Food Groups 256 16,8 g 0 g 20,3 g
Bnls Chuck Pot Roast Hannaford 256 16,8 g 0 g 21,2 g
Pasty Wind 256 8,8 g 26,5 g 13,2 g
Xtra Lean Small Ground Chuck Johnsons 256 17,6 g 0 g 20,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0225906011312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steelhead Trout Fillet?

100 g Steelhead Trout Fillet har 256 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Steelhead Trout Fillet meget protein?

Steelhead Trout Fillet indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steelhead Trout Fillet?

Steelhead Trout Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steelhead Trout Fillet?

Steelhead Trout Fillet indeholder 20,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steelhead Trout Fillet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steelhead Trout Fillet?

100 g indeholder 30,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.