DA

Steamed Vegetables Mix

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Steamed Vegetables Mix indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 50 kcal pr. 100 g på tværs af 348 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steamed Vegetables Mix fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
5,3 gkulhydrat
0,1 gfedt
59kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %37kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium28 mgunder medianen for grøntsager (median 29,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489431527
Mængde
640 g
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Blandinger af grøntsager, frosne
Emballage
frozen
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Légumes en proportion variable (choux romanesco, carottes, carottes jaunes, choux-fleurs).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veggiemix de verduras La Sirena 37 2,4 g 4,8 g 0,4 g
Courgettes-Tomates cerises Cuisinées CARREFOUR FRANCE 37 1 g 3,2 g 1,9 g
Chinamix mélange chinois Boni Selection 37 2 g 6 g 0,5 g
Poêlée de Légumes Grillés Cora 37 1,3 g 5,4 g 0,6 g
Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots PictSweet Farms 37 1,2 g 7,3 g 0 g
Brócoli, coliflor y zanahoria Dia 37 1,6 g 5 g 0,5 g
Legumes vert mélange Picard 36 2,6 g 3,4 g 0,7 g
Légumes Pour Potage Freshona 38 2,2 g 5,8 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489431527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamed Vegetables Mix?

100 g Steamed Vegetables Mix har 37 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamed Vegetables Mix?

Steamed Vegetables Mix indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamed Vegetables Mix?

Steamed Vegetables Mix har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steamed Vegetables Mix?

Steamed Vegetables Mix indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Steamed Vegetables Mix?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.